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毛囊炎的有效预防方法是什么


来源:佛山广肤皮肤科

  毛囊炎是生活中常见的一种皮肤病,是指葡萄球菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症,产生原因有很多,常见于免疫力低下或糖尿病患者,除此之外毛发的牵拉、搔抓、皮肤的浸渍、局部蜜封包扎均为本病的诱发因素,如果不及时治疗不仅会危害患者的外在形象,还会危及身体健康,需引起重视,那毛囊炎的有效预防方法是什么?
  1、饮食宜清淡:毛囊炎患者应多吃蔬菜及清凉食品,如绿豆从绿豆芽、马齿苋、藕、梨、西瓜等,以利于清热解毒,促进。
 
  2、注意裤子的选择:大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成,而上臂毛囊炎的患者,则多是因为毛孔角质化的结果,因此毛囊炎患者注意避免捂、热以及过度流汗,勿经常洗头,不要穿太紧或太硬的裤子。
 
  3、忌食油腻和辛辣之物:在毛囊炎初期和发展阶段,如多吃猪肥肉、午肥肉、动物内脏等,可助热生火,使汗腺分泌旺盛顺加重病情,身体湿热蛮盛、嗜食辛辣之品者,如仍多吃辣椒、辣椒油、咖啡、芥末、大蒜、蒜苗、韭菜、葱、姜等,会火上浇油,使热毒缠身、炎症扩散而加重病情。
 
  4、保持头皮清洁:头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽,改善过度洗头习惯,并保持睡眠充足,舒缓压力。
 
  5、忌海鲜品和烟洒:如海虾、梭子蟹、带色、鲍鱼、牡蛎、海米、蛤蜊等多属发物,吃后可使症状加重,不利于炎症消退,故应忌食。烟酒可引起血管痉挛,影响血液循环、助湿生热等作用,可加重毛囊炎的局部和全身症状,故应忌用。
 
  6、避免外伤:想要预防毛囊炎的发生,还要求患者是注意皮肤清洁,增强机体抵抗力,防止外伤。
 
  毛囊炎指的是一种由于毛囊细菌感染的化脓性炎症,初起为红色丘疹,逐渐演变成丘疹性脓疱,孤立散在,自觉轻度疼痛,常多处发生,性质顽固,对患者外在形象影响很大,需重视,早日远离,那毛囊炎具体发病因素是什么?
 
  1、毛囊炎多由湿热内蕴,外受热邪,熏蒸肺系,蕴结肌肤,郁久化热,热盛肉腐成脓,脓毒流窜,相互贯通,发为本病。或素体虚弱,卫外不固,外感热毒;或因皮肤不洁,复遭风毒侵袭,风外搏结所致。
 
  2、毛囊炎的病原菌为金黄色葡萄球菌偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌。
 
  3、拔胡须:很多年轻人在平时生活中都喜欢拔胡须,他们觉得拔过的胡须长得会非常慢,而且拔胡须要比刮胡刀刮得要干净许多,其实并不是这样的,胡乱拔胡须不但可能惹来毛囊炎,而且还可能因为细菌感染而引发脑膜炎等疾病。
 
  4、染发烫发:人们越来越喜欢染发、烫发,而这些美发用品中含有大量的化学物质,接触到头皮时,导致头皮的抵抗能力降低,难以抵挡外界的刺激,引发毛囊炎。
 
  5、新陈代谢:由于患者新陈代谢缓慢,使得角质层较厚,毛发无法穿破表层,随着时间的推移形成疙瘩。
 
  佛山广肤皮肤科温馨提示:一旦发现患有毛囊炎,要及时到专业、正规的皮肤医院治疗,避免盲目就医,以免造成更大的伤害,在此期间,还要保持充足的睡眠时间,积极参加体育锻炼,提高体质,但是运动之后要及时清洗。


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伍英伟皮肤科副主任
伍英伟从医多年,历任防疫、临床内科住院部医生
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卿茉连皮肤科医生
卿茉连长期从事皮肤性病临床工作,皮肤科常见病及疑难病
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