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如何做好毛囊炎的预防


来源:佛山广肤皮肤科

  毛囊炎为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症,其实是一种易反反复复发作的皮肤病,对于这种易复发的皮肤病,我们还是及早做好预防为好,若做不好预防则会对皮肤造成很大的伤害,那如何做好毛囊炎的预防?
  1、注意皮肤清洁。主要是注意皮肤清洁,增强机体抵抗力,防止外伤。注意防汗、防湿、防热等。前胸、后背及臀部毛囊炎的患者,多与湿、热、出汗及个人体质有关。
 
  2、诊治其他病症。诊治瘙痒性皮肤病及全身慢性病症。
 
  3、保持头部清凉。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽,改掉过度洗头习惯,并保持睡眠充足,舒缓压力。
 
  4、注意饮食。饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻之物,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。
 
  5、注意穿衣,多运动。大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者,则多是因为毛孔角质化的结果。患者注意避免捂、热以及过度流汗,勿经常洗头,不要穿太紧或太硬的裤子,同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力。
 
  很多毛囊炎患者对于病情掉以轻心,也没有过多了解生活中的注意事项,其实,对于毛囊炎患者来说,如果生活中不注意的话,容易导致毛囊炎恶化,危害身体健康甚至危及生命,那毛囊炎患者生活中需注意哪些事项?
 
  1、注意饮食。饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻之物或含糖量过高的饮食,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。
 
  2、多运动。锻炼身体,提高身体抵抗力。采取心态。以正确的态度去面对病情,保持心情舒畅,避免因情绪因素导致病情加重。
 
  3、注意皮肤清洁。主要是注意皮肤清洁,增强机体抵抗力,防止外伤,诊治瘙痒性皮肤病及全身慢性病症。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽,改掉过度洗头习惯,每周3-4次为宜,洗头时不要用力搔抓,并保持睡眠充足,舒缓压力。
 
  4、注意日常穿衣。毛囊炎患者,多与湿、热、出汗及个人体质有关,患者注意避免捂、热以及过度流汗,不要穿太紧或太硬的裤子。
 
  佛山广肤皮肤科温馨提示:以上就是预防毛囊炎的几种方法,希望这些方法对你有所帮助,患了毛囊炎还是选择比较科学的诊治方法为好,切勿乱用药,以免伤及到薄弱的皮肤,诊治要选择正规的皮肤专科医院。


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伍英伟皮肤科副主任
伍英伟从医多年,历任防疫、临床内科住院部医生
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卿茉连皮肤科医生
卿茉连长期从事皮肤性病临床工作,皮肤科常见病及疑难病
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